꽤괜찮은삶연구소 / 요가Zen은평
Meditación Centro Ukax Mä Jach'A Markawa Centro De Investigación Educativa Ukaxa 1.1 Yoga Estudio Ukax Mä Jach'A Uñacht'Äwiwa 요가Zen은평 (은평구 통일로 691, 3층), Seúl Markanxa, Seúl Markanxa, 03375, Corea Del Sur Markanxa
About 꽤괜찮은삶연구소 / 요가Zen은평
* 목적 : 바쁜 일상 속에서 요가와 명상이라는 도구를 통해 꽤 괜찮은 삶을 지향하고자 합니다. * 개요 : 아헹가 & 아쉬탕가 요가 및 오쇼의 능동적명상 가운데 대표적인 다이내믹, 쿤달리니, 나다브라마, 나타라지, 만다라, 월링 명상 등을 번갈아가면서 진행합니다. * 명상 간단 소개 : - 다이내믹 명상 : 혼돈의 호흡, 존재의 폭발, 전력의 점프, 주시의 정지, 환희의 춤이 있는 명상 - 쿤달리니 명상 : 존재의 진동, 자유의 춤, 침묵의 주시, 정적의 이완이 있는 명상 - 나다브라마 명상 : 허밍 좌선, 서클 좌선, 릴렉스 좌선이 있는 명상 - 나타라지 명상 : 춤, 멈춤, 다시 춤이 있는 명상 - 만다라 명상 : 에너지 달리기, 배꼽으로의 순환, 눈동자로의 순환, 절대적 고요가 있는 명상 - 월링 명상 : 바람개비 회전, 대지의 품에 안김이 있는 명상 * 운영 : - 이민찬 소장 : 홍신자 선생 및 OSHO 명상센터 전 매니저 수드히 한국 명상워크숍 담당 / 원광디지털대학교 요가명상학과 요가명상지도사 취득 / 제1회 제주 국제 힐링 & 아트 페스티벌 오쇼 동적명상 워크숍 진행 / 한겨레 휴센터 및 삼성전자 마음건강사무국 명상 프로그램 강사 / 아쉬탕가요가 마이솔 스타일 수련 - 김아람 부소장 : 인도 뿌네대학교 인도철학전공 석사 졸업, 박사과정 중 / Rammani Iyengar Memorial Yoga Insititute (RIMYI) 3년 아헹가요가 국제공인자격증 취득 / 인도 Bihar school of yoga 요가 지도자 과정 수료, Osho 명상 수련 / 2014 남해 국제명상페스티벌 'Soul motion' 오쇼 동적명상 진행